“Impariamo facendo, non c'è altro modo.”
John Holt
I trainings sono esperienze intense in gruppo, che possono durare da 1 a 10 giorni, per lo più in ambito residenziale: dormi nella stessa casa, mangi e fai attività insieme agli altri.
Metodologia: metodologia esperienziale nota anche come “Learning by Doing”
Puoi entrare a far parte di qualsiasi gruppo, è composto principalmente da persone di diverso background ed età, che non si conoscono da prima e sono interessate allo sviluppo personale. I trainings sono esperienziali, il che significa che viene data priorità alle varie attività di gruppo: giochi guidati, esercizi, processi a tema, condivisioni di gruppo e riflessione. Alcune delle attività includono tutto il gruppo, altre sono in piccoli gruppi, in tre persone, coppie o talvolta individuali. Nel training sei un protagonista, che sta agendo, sperimentando e imparando da quell’esperienza e dal risultato delle tue azioni (riflettendole e dandole significato) , riflettendoci sopra e dando loro significato. Ci sono anche parti teoriche di formazione in base all’argomento, ma anche qui il nostro obiettivo è di renderle il più interattive possibile per evitare un ascolto passivo. A volte abbiamo spazio per del coaching personale nel contesto di gruppo, se hai una domanda personale sulla quale desideri lavorare. Ogni training è unico e speciale .. vieni a viverlo! Puoi vedere i prossimi training qui.
Di solito lavoro con un altro trainer e un team che assiste nelle attività.
Questi sono i training che offro:
- Trasformazione del conflitto: conflitti interpersonali e interiori (corsi di formazione separati: usare lo storytelling come strumento, usare la comunicazione empatica come strumento o usare un mix di esercizi di apprendimento esperienziale come strumento): la nascita di conflitti, bisogni e credenze nei conflitti, 4 modelli (di) per reagire ai conflitti. L’utilità e le lezioni dai conflitti. Approccio win-win. Comunicazione empatica con noi stessi e con gli altri. Come creare un cambiamento e una trasformazione nei conflitti: vari strumenti.
- Choice training: un training centrato sulla comunicazione con sè stessi, sui modi di fare e sulle convinzioni su se stessi, gli altri e il mondo che ognuno di noi ha. Rendersi conto che hai sempre un’altra scelta crea una sensazione liberatoria e ti aiuta a ridefinire il tuo percorso di vita in un modo che ti porti gioia. (link alla descrizione completa: https://oldevechte.com/open-trainings/choice-2/)
- Communication & Connection training: Comprendi quali sono le tue predisposizioni verso te stesso, gli altri e il mondo che ti circonda, comprendi i tuoi atteggiamenti nei rapporti con gli altri e guarda cosa funziona e cosa non funziona nelle dinamiche. Prova nuovi modi di fare e di relazionarsi in un ambiente sicuro. Conosci il tuo stile di comunicazione e pratica metodi di comunicazione efficaci. Linguaggio del corpo.
- Comunicazione empatica: essere consapevoli dei propri bisogni ed emozioni e dei bisogni e delle emozioni degli altri, creando legami autentici. Impara a gestire i messaggi difficili da ascoltare dagli altri. Strumenti per esprimersi, dinamiche del dare e ricevere nelle relazioni
- Coltivare la gioia training: vari strumenti ed esercizi che aiutano a portare più gioia nella tua vita. Dove va di solito la tua energia? Su cosa ti concentri? Strumenti per sbloccare il flusso di energia e lasciarti andare nel bellissimo gioco della vita.
- Training Birth of Action: strumenti ed esercizi di apprendimento esperienziale per promuovere l’azione verso i tuoi sogni e obiettivi. Conosci le tue risorse, i tuoi limiti e punti di forza, i valori, lavora sulla tua visione della vita, sul rapporto con te stesso, identifica i tuoi bisogni e le discrepanze tra i tuoi pensieri / atteggiamenti e il tuo comportamento. Trova i tuoi schemi e inizia a cambiare le tue abitudini facendo qualcosa di nuovo. Identifica i tuoi atteggiamenti limitanti e i modi per cambiarli. Aumenta la consapevolezza della relazione con il tuo corpo e il linguaggio del corpo. Ricevi e gestisci il feedback degli altri. Vari metodi di auto-coaching.
- Padronanza delle emozioni: stringere amicizia con le proprie emozioni e utilizzare le informazioni che ti portano. Imparare a padroneggiare le tue emozioni: così sei tu ad averle e non loro ad averti. Imparare a riconoscere i bisogni soddisfatti e non soddisfatti dietro le emozioni e trovare strategie su come prendersi cura dei propri bisogni. Una formazione per promuovere l’amore per sé stessi e l’accettazione della nostra umanità.
- Mindfulness training: strumenti per praticare la mindfulness nella nostra vita quotidiana (connessione con se stessi, con gli altri e con il mondo) e nei momenti difficili. Qui e ora tutto è già presente, ma la nostra mente spesso vive invece nel passato o nel futuro. In questo training possiamo praticare la nostra presenza ed essere in connessione con la Vita, noi stessi e gli altri qui ed ora.
- Training per insegnanti: riflettere sullo stile e visione personale di insegnamento, cosa funziona e cosa no, imparare a implementare tecniche esperienziali e VAK sui materiali che insegni. Motivazione e gestione del gruppo. Utilizzo dello spazio e degli strumenti creativi per le lezioni. Tu come strumento: corpo, voce, connessione con il gruppo.
- Training per psicologi o studenti di psicologia: riflessione sullo stile e sui metodi personali, su cosa funziona e cosa no. Vak. Tecniche esperienziali nel lavoro con gruppi e individualmente. Tu come strumento: corpo, voce, atteggiamenti. L’Empatia e la connessione come cura principale.
- Formazione per operatori giovanili: lavoro con gruppi utilizzando metodologia esperienziale, (lavoro) rapporto con i giovani, tutoraggio.
Non esitate a contattarmi per ulteriori informazioni.
Progetto e realizzo training portando un secondo trainer e team di supporto anche su richiesta, insieme possiamo parlare dei bisogni del vostro gruppo e adattare il contenuto specificamente a voi.
